Dé online zwangerschapscursus
Wil jij je goed voorbereiden op de bevalling, maar weet je niet waar te beginnen? En zit je bovendien niet te wachten op een saai pufklasje in een zweterig gymlokaal?
Geen zorgen. In de online zwangerschapscursus Basics over Bevallen praat verloskundige Geke je helemaal bij. De eerste weeën, verschillende opties voor pijnstilling en de geboorte van de placenta, alles komt voorbij. En wat als het allemaal anders loopt? Ook daar besteden we aandacht aan.
Nuchter, realistisch en bovendien ideaal om samen met je partner te volgen. Je start en stopt de modules wanneer het jullie uitkomt. Nu inclusief bonusmodule met twee video's over het trainen van een goede mindset over bevallen en de verschillen tussen thuis of in het ziekenhuis bevallen!
Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor zwangere vrouwen die graag zelfverzekerd en ontspannen naar hun bevalling toe willen leven
Geen verrassingen meer
Je weet precies wat je kunt verwachten.
Samen
Je partner weet hoe te ondersteunen, wie te bellen en wat te doen.
In controle
Je hebt controle over je ademhaling en ontspanning.
Goede voorbereiding
Onderzoek laat zien dat ouders die zich goed voorbereiden, kijken later beter terug.
Kennis
Je weet alles over pijnstilling, bevalhoudingen, maar ook als het anders loopt.
Begrip
Je gaat het proces van geboorte beter leren begrijpen: fysiek, mentaal én hormonaal
Negen modules, 24 video's
- 1
Module 1. Welkom.
In deze module maak je kennis met de cursus en leer je wat je kunt verwachten. Benieuwd? Bekijk hier de eerste les van module 1. Heb je gelijk een idee.
- 2
Module 2. Voorbereiding op de bevalling.
In deze module leer je alles over de bevalling. Van de verschillende fases tot de verschillende manieren van bevallen. Je weet precies wat je te wachten staat.
- 3
Module 3. De start van de bevalling.
In deze module leer je hoe je de start van de bevalling kunt herkennen, wanneer en bij wie je aan de bel moet trekken en hoe je hier mee om kunt gaan.
- 4
Module 4. De start van de Ontsluitingsfase.
Wat is ontsluiting en hoe herken je dit. En is er verschil tussen deze fases bij je eerste of tweede kindje. We leggen het allemaal haarfijn uit.
- 5
Module 5. Omgaan met pijn.
In deze module leer je alles over pijnbestrijding tijdens de bevalling. Van ademhalingsoefeningen tot de verschillende manieren van pijnbestrijding. Je weet precies wat je te wachten staat.
- 6
Module 6. De persfase.
De persfase is een spannende fase. In deze module leer je hoe je de persfase goed doorkomt en wat je daar zoal kan verwachten.
- 7
Module 7. Na de bevalling.
In deze module leer je alles over de periode na de bevalling. Van de eerste uren tot de eerste weken.
- 8
Module 8. Wat als het anders loopt?
In 6 hoofdstukken gaan we in op de verschillende scenario's en hoe je hiermee om kunt gaan. Van een inleiding tot een keizersnede.
- 9
Module 9. De afsluiting.
In deze module blikken we terug op de cursus en kijken we naar de toekomst. Zet hem op!
Bonus
Thuis of in het ziekenhuis bevallen? In deze module leer je alles over de verschillende opties. Daarnaast gaan we in op de mindset tijdens de bevalling.
Wacht er is nog meer...
Naast bovenstaande krijg je ook toegang tot:
7 hand-outs
met o.a. een bevalplan, checklists voor je vluchtkoffer en ademhalingsoefeningen
Bonusmodule met 2 video's inbegrepen
Over bevallen in het ziekenhuis of juist thuis. En mindset ontwikkeling, zodat jij met de juiste mindset jouw avontuur aangaat.
9 maanden toegang
Dus kijk het gerust nog een keer terug voor of na de bevalling. Module 7 over de tijd na de bevalling is dan zeker aan te raden.
Bekijk de lessen zo vaak als je wil
Toegang tot de cursusinhoud waar en wanneer het jou het beste uitkomt.
Waarom juist online?
Van oudsher worden zwangerschapscursussen in persoon en vaak klassikaal gegeven. Hoewel dit voor sommigen nog steeds fijn kan zijn. Staat de tijd niet stil en dus ook hier niet. Tegenwoordig kun je namelijk ook heel goed online een zwangerschapscursus volgen. Alle vragen die je hebt worden in de cursus behandeld. Heb je toch nog vragen dan kan je die mooi gericht aan je verloskundige stellen zonder dat de halve klas mee hoeft te luisteren. Dit is fijn want zo is de drempel om vragen te stellen veel lager en ervaar jij minder onzekerheid.
Vele moms gingen je al voor
Verdieping
Mijn partner en ik waren op zoek naar meer verdieping en informatie over mijn zwangerschap en wat ons te wachten stond bij de bevalling. De lessen van Geke hebben ons enorm geholpen om de juiste informatie te krijgen. Alles wordt goed en duidelijk uitgelegd en je kan het nog eens rustig nalezen in de handouts.
Geen spijt van!
Ik ken (Future) Mom Magazine vanuit mijn verloskundige praktijk, kreeg het mee. De kwaliteit van de artikelen en de vormgeving sprak mij enorm aan. Ik kwam er achter dat Future Mom ook een online bevallingscursus heeft en ik heb deze direct besteld. Geen spijt van, waar het magazine eindigt gaat de cursus inhoudelijk nog iets verder. Heel fijn, geeft mij vertrouwen voor de laatste paar weken.
In mijn eigen tijd
De meeste van mijn vriendinnen hebben een pufklasje gevolgd tijdens hun zwangerschap maar ik hoorde eigenlijk nooit enthousiaste verhalen hierover. Tijdens mijn zwangerschap ben ik gaan zoeken naar een online cursus bevallen en vond Future Mom Academy. Ben heel blij dat ik hiervoor gekozen heb, ik kan het volgen wanneer ik wil en alles wordt duidelijk uitgelegd. Ik ben helemaal klaar voor mijn bevalling.
Hoe werkt het?
Login
Vul je e-mail in, je krijgt direct een link om in te loggen.
Start direct
Gebruik de link om in te loggen en start direct.
Geen zorgen
Ga vol zekerheid en goed voorbereid jouw bevalling in.
Wat kost de online zwangerschapscursus
Tijdelijk
€89,- €139,-
Geldig t/m 30 september 2026. Vanaf 1 oktober geldt de reguliere prijs.
Eenmalige betaling, inclusief toepasselijke belastingen. Geen abonnement.
- Negen modules, 24 video's
- 9 maanden toegang
- Direct beginnen met de eerste 3 modules
- 7 hand-outs
- Bonusmodule met 2 video's inbegrepen
- Terugbetaling wanneer je binnen 14 dagen na aankoop gebruikmaakt van je herroepingsrecht.
Vergoeding zorgverzekeraar
Een zwangerschapscursus wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Sommige aanvullende verzekeringen bieden wel een vergoeding. De hoogte en voorwaarden verschillen per verzekeraar en polis.
a.s.r.
Bij a.s.r. hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
Aevitae (EUCARE)
2 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- Laef! 2
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €125 per jaar.
- Laef! 3
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €125 per jaar.
Anderzorg
Bij Anderzorg hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
CZ
3 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- Basis
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- Plus
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- Top
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €200 per jaar.
CZdirect
Bij CZdirect hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
De christelijke zorgverzekeraar
2 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- Largepolis
Mogelijk terug€50
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €50 per zwangerschap.
- Mediumpolis
Mogelijk terug€50
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €50 per zwangerschap.
De Friesland
2 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- AV Extra
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €125 per jaar.
- AV Standaard
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
DSW Zorgverzekeraar
Bij DSW Zorgverzekeraar hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
FBTO
Bij FBTO hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
Ik kies zelf van a.s.r.
Bij Ik kies zelf van a.s.r. hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
Interpolis
Bij Interpolis hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
Just
Bij Just hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
Menzis
2 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- ExtraVerzorgd 2
Mogelijk terug€50
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €50 per jaar.
- ExtraVerzorgd 3
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
Nationale-Nederlanden
3 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- Compleet
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €200 per zwangerschap.
- Extra
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €200 per zwangerschap.
- Start
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €200 per zwangerschap.
OHRA
2 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- Extra Aanvullend
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- Uitgebreid
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €200 per jaar.
ONVZ
2 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- Vrije Keuze Optifit
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €150 per jaar.
- Vrije Keuze Topfit
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €250 per jaar.
Salland Zorgverzekeringen
2 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- Plus
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per zwangerschap.
- Top
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per zwangerschap.
Stad Holland Zorgverzekeraar
Bij Stad Holland Zorgverzekeraar hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
UnitedConsumers (VGZ)
2 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- ZorgZeker 2
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- ZorgZeker 3
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
Univé
2 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- Aanvullend Best
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- Aanvullend Beter
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
VGZ
2 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- VGZ Aanvullend Best
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- VGZ Aanvullend Beter
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
VGZbewuzt
Bij VGZbewuzt hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
VinkVink
Bij VinkVink hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
VvAA zorgverzekering
2 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- Optimaal
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €150 per jaar.
- Top
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €250 per jaar.
ZEKUR
Bij ZEKUR hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
ZieZo van Zilveren Kruis
Bij ZieZo van Zilveren Kruis hebben we geen aanvullend pakket gevonden dat deze zwangerschapscursus vergoedt.
Zilveren Kruis
2 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- Aanvullend 2 sterren
Mogelijk terug€50
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €50 per zwangerschap.
- Aanvullend 3 sterren
Mogelijk terug€50
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €50 per zwangerschap.
Zorg en Zekerheid
12 aanvullende pakketten met een mogelijke vergoeding
- AV Basis (HBO/WO (studenten))
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- AV Basis (MBO (studenten))
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- AV Basis
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- AV GeZZin (HBO/WO (studenten))
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- AV GeZZin (MBO (studenten))
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- AV GeZZin
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- AV Standaard (HBO/WO (studenten))
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- AV Standaard (MBO (studenten))
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- AV Standaard
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- AV Top
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- AV Top (MBO (studenten))
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
- AV Top (HBO/WO (studenten))
Mogelijk terug€89
Dit pakket vergoedt 100% van de cursuskosten, tot maximaal €100 per jaar.
Veel gestelde vragen
Hoe lang duurt de cursus?
De cursus duurt ongeveer 2 uur, dus met 2 à 3 avonden heb je de cursus uitgekeken en de handouts doorgenomen/ingevuld.
Wat als ik vragen heb tijdens de cursus?
Als je vragen hebt tijdens de cursus dan kan je die altijd later overleggen aan je verloskundige. Zij kent jou het allerbeste en kan daarom ook het beste jouw vraag beantwoorden. Schrijf daarom de vragen die je hebt op. Mogelijk worden ze zelfs verderop in de cursus behandeld.
Wat als ik niet tevreden ben over de cursus?
Je ontvangt een terugbetaling wanneer je binnen 14 dagen na aankoop gebruikmaakt van je herroepingsrecht.
Kan ik mijn partner betrekken bij de cursus?
Zeker! Sterker nog, we raden je aan om samen met je partner de cursus te volgen, zodat jullie samen goed voorbereid zijn en weten wat jullie kunnen verwachten tijdens de bevalling.
Wanneer kan ik het beste met de cursus beginnen?
De meeste vrouwen beginnen rond de 30-32 weken zwangerschap. Zo blijft de informatie nog vers in je geheugen, maar heb je nog genoeg tijd om je rustig voor te bereiden.
Is deze cursus geschikt als ik in het ziekenhuis wil bevallen?
Absoluut! De cursus behandelt zowel thuis- als ziekenhuisbevallingen en geeft tips en adviezen die je helpen bij elke situatie en locatie.
Kan ik de cursus volgen als ik medische complicaties heb?
Ja, ook met medische complicaties is de cursus zeer geschikt. Er wordt aandacht besteed aan mogelijke scenario's en hoe je hiermee om kunt gaan. Overleg wel altijd met je zorgverlener over specifieke medische vragen.
Worden medische pijnstillingsopties besproken?
Ja, alle gangbare pijnstillingsopties, inclusief natuurlijke methoden én medische pijnstilling zoals de ruggenprik, worden uitgebreid behandeld in de cursus.
Zijn er praktische checklists inbegrepen in de cursus?
Ja, er zitten meerdere praktische checklists bij, zoals voor het pakken van je ziekenhuistas, het maken van een geboorteplan en wat je kunt voorbereiden in de laatste weken van je zwangerschap.
Heb ik toegang tot de cursusmateriaal na afloop?
Je hebt 9 maanden toegang tot alle video's en handouts. Binnen die periode kun je alles zo vaak terugkijken als je wilt.
Ga vol zelfvertrouwen je bevalling in
9 modules, 24 video's, 7 hand-outs en een bonusmodule met 2 video's. Uitgelegd door verloskundige Geke, volledig partnerproof en 9 maanden toegang.